黄金比の漬けだれで超簡単! 漬けほたて

活ほたてを生で味わうならお刺身もいいけど、一手間を加えて美味しいヅケにしてみませんか?
調味料は覚えやすい1:1:1の黄金比! シャキシャキの香味野菜とよく合って、白ごはんやお酒がすすんじゃいます♪
★栄養ポイント★
生のほたては、加熱済みのほたてに比べて、熱に弱いビタミンB群やタウリンをそのまま摂取できるメリットがあります!
■作り方
ポイント
・下準備をしたあとの活ほたては水気をしっかり切ってください。水気が残っていると調味料が薄まる原因になります。
・エラと生殖巣をゆがいたお湯にもほたての旨みがたっぷり! 醤油と塩を少し足して作るお吸い物がおすすめです。
【使用した商品】

細木 ケイ
このレシピを作った人●野菜ソムリエ
●タスカジさんアワード2023〈新人賞〉第1位
出張料理人。ご家庭にお伺いして、健康的なお料理の作り置きをするお仕事をしています。
「気楽に、めちゃくちゃ美味しい!」をコンセプトに、
簡単に楽しく美味しいごはんが食べられるためのレシピをお届けします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎